Клуб стройности
Crazy Slim Club
Crazy Slim Club
Slim CLUB
Crazy
Клуб стройности Юлии Голубковой и нутрициолога с двумя медицинскими образованиями Юлией Воробьевой
Клуб стройности
Crazy Slim Club
Crazy Slim Club
В основе лежит программа питания, разработанная дипломированным фитнес и интегративным нутрициологом с двумя медицинскими образованиями Юлией Воробьевой и Юлией Голубковой.
Программа направлена на тех, кто хочет наладить здоровые отношения с едой, обрести стройное тело
и научиться правильно питаться навсегда.
Программа направлена на тех, кто хочет наладить здоровые отношения с едой, обрести стройное тело
и научиться правильно питаться навсегда.
— твой клуб стройности и здорового образа жизни
листай вправо >>>
ЧТО ДАСТ ПРОГРАММА
Снижение веса на 2-7 кг за месяц, если тебе не нужно худеть то можно выбрать повышенную калорийность
и быть на поддержании веса
и быть на поддержании веса
Навык чтения составов и выбора продуктов
Уменьшение
отечности
отечности
Избавление от пищевого мусора
Умение составлять здоровую тарелку
Чувство легкости, энергичноси и уверенности в себе. Обретете друзей, повысите свою активность
ЧТО ДАСТ ПРОГРАММА
Умение составлять здоровую тарелку
Избавление от пищевого мусора
Уменьшение
отечности
отечности
Навык чтения составов и выбора продуктов
Снижение веса на 2-7 кг за месяц, если тебе не нужно худеть то можно выбрать повышенную калорийность
и быть на поддержании веса
и быть на поддержании веса
Чувство легкости, энергичноси и уверенности в себе. Обретете друзей, повысите свою активность
Все ресурсы клуба находятся в Telegram и доступны по ежемесячной подписке
Рацион питания на целый месяц от нутрициолога на выбор на
1400 и 1600 килокалорий, предоставляется. Готовое меню с подробными рецептами и продуктовой корзиной на месяц.
1400 и 1600 килокалорий, предоставляется. Готовое меню с подробными рецептами и продуктовой корзиной на месяц.
Секреты стройности, полезные советы, трекер привычек
Вкуснейшие пп десерты, которые не повредят фигуре
Крутое женское сообщество, где тебя всегда поддержат
Поддержка от нутрициолога в чате и база знаний о правильном питании
Приглашенные эксперты из разных сфер, которые будут проводить эфиры и делиться информацией в области медицины, красоты, психологии и т. д
Конкурсы с призами за лучший результаты
Тренировки в домашних условиях, зарядки, высокоинтенсивные тренировки с собственным весом.
4.000₽
/первый месяц*
стоимость участия:
Ежемесячная подписка
Проходит на платформе телеграмм
ФОРМАТ и СТОИМОСТЬ
и что вас будет ждать
и что вас будет ждать
*А если вы захотите с нами остаться, следующий месяц будет 3.000₽
РЕЗУЛЬТАТЫ
Нет времени готовить
Рецепты упрощены,
для экстренных случаев будут приведены варианты из доставки
для экстренных случаев будут приведены варианты из доставки
Питание будет однообразным
Мы будем стараться чтобы блюда были разнообразные. Добавим список замен, чтобы вы могли подстроить рацион для себя, если какой то из продуктов не любите.
Дорого
Клуб будет стоить доступных денег, в котором вы получите максимум. Только сочетая питание и тренировки, вы сможете получить лучший результат
Будут ли сладости
Будут вписаны пп десерты, которые вы сможете приготовить при желании и заменить ими перекус
Питание будет дорогим
Будут простые продукты, которые можно купить в ближайшем супермаркете, никаких деликатесов. Вы всегда при необходимости сможете обратиться к списку замен.
У меня не получится
Мы будет в вами поддерживать
друг друга в чате, вместе будет
веселее и проще
друг друга в чате, вместе будет
веселее и проще
Нужно будет каждый день готовить
Завтраки будут разные, но простые и быстрые, основные приемы пищи обед и ужин будут прописаны на 2 дня, чтобы не тратить много времени на приготовление.
ЕЩЕ СОМНЕВАЕШЬСЯ?
Юлия ВОРОБЬЕВА
Дипломированный фитнес и интегративный нутрициолог с двумя медицинскими образованиями
Понимает взаимосвязь здоровья и правильного питания, применяет свои рекомендации на практике, составляет рационы с пользой для организма и помогает девушкам полюбить свое тело.
Понимает взаимосвязь здоровья и правильного питания, применяет свои рекомендации на практике, составляет рационы с пользой для организма и помогает девушкам полюбить свое тело.
Юлия Голубкова
Блогер, пропагандирующий правильное питание.
Снизила вес с 60 кг до 43 кг благодаря правильному питанию и удерживает этот вес уже 3 года.
Снизила вес с 60 кг до 43 кг благодаря правильному питанию и удерживает этот вес уже 3 года.
АВТОРЫ НАШЕГО МАРАФОНА
ОТВЕТЫ НА ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Три основных приема пищи и один перекус.
К сожалению, программа не предусмотрена для беременных.
Программа общая; участие возможно при отсутствии ограничений по питанию от врача. Рекомендуется начинать марафон через полгода после родов.
Завтраки будут разнообразными, но простыми и быстрыми. Обед и ужин планируются на два дня, чтобы сократить время на приготовление.
Да, рецепты вкусные и полезные, понравятся как детям, так и взрослым.
Да, два раза в неделю по 20-30 минут без необходимости в дополнительном инвентаре, а также будут зарядки.
Благодаря режиму питания и правильному соотношению белков, жиров и углеводов в каждом приеме пищи.
В первые дни рекомендуется взвешивать продукты для понимания порций, затем используется метод тарелки и ладони для определения размера порций.
Да, можно заменять на альтернативные варианты, наверное единственный продукт который сложно будет заменить это яица, другие продукты без проблем можно заменить.
Молочные продукты будут в программе только высокой ферментации, если у вас непереносимость их можно заменить
Да конечно, питание разнообразное и вкусное, подходит для всех.
Если мужчина планирует питаться с вами, то просто добавляйте +20-30% к порции от меню
Если мужчина планирует питаться с вами, то просто добавляйте +20-30% к порции от меню
К сожалению не подходит.
Приходи с подругой и получай по
500 бонусных рублей
500 бонусных рублей
ИП Голубкова Юлия Олеговна
crazystories@juliagolubkova.ru
ИНН 390506011549
ОГРНИП 318392600004700
crazystories@juliagolubkova.ru
